七月成都周边亲子游，别再去人挤人了！这5个小众地凉爽又有趣

七月一到,成都的闷热就像一层湿漉漉的厚毯子，裹得人喘不过气，朋友圈里，青城山、都江堰、黄龙溪的照片又开始刷屏，看着那些攒动的人头和小朋友晒得通红的小脸，我就头疼，带娃出门，图的不就是个轻松愉快、孩子开心大人省心么？今年，咱们换条路子走！

我花了小半个月,拖家带口地把成都周边那些“名气不大但内里有货”的地方跑了个遍，专挑凉快、人少、还能让孩子撒开欢儿学的，下面这几个宝藏地，可是我用汗水和娃的笑脸换来的真实攻略，保管你七月带娃出游，清爽不踩雷。

邛崃·南宝山：不是山，是个天然空调房

忘掉“爬山”的刻板印象，南宝山在邛崃，听名字挺雄壮，但其实是个高山台地，车能直接开到核心的凉爽地带，这里的七月平均温度就20度出头，早晚还得加件薄外套。

更关键的是人少！没有索道的长队，没有摩肩接踵的台阶，我的路线是直接导航到“南宝山援通桥”附近，那里藏着一片巨大的高山森林与溪流，水清澈冰凉，浅滩处刚好没过小孩的脚踝，我儿子和几个刚认识的小伙伴，拿着网兜和水枪，在溪边石头缝里找小虾小螃蟹，一玩就是大半天，树林浓密得几乎晒不进太阳，我们铺开野餐垫，听着潺潺水声和鸟叫，感觉时间都慢了下来，山里还有个“羌族聚居区”，不是表演性质的那种，能看到比较原生态的碉楼，给孩子讲讲不同的民族文化，比看书本生动多了。

Tips： 山路弯多，自驾需小心，溪水边石头滑，一定给孩子穿防滑的凉鞋，自带干粮和水，山上补给点少但淳朴。

大邑·雾中山：一脚踏进绿野仙踪

雾中山,光听名字就凉快，它在佛教史上名气大，但作为旅游点非常低调，我们去的不是香火鼎盛的开化寺，而是顺着后山的小道，误入了一片真正的原始森林。

参天古木把天空遮得严严实实,苔藓像绿色的绒毯铺满每一块石头和树根，空气是甜的，混合着泥土和草木的清香，这里没有游乐设施，但自然本身就是更好的乐园，我女儿对各种形状的叶子、奇特的菌类产生了极大兴趣，我们跟着一个本地采药人（偶遇的），认识了五六种草药，孩子听得眼睛发亮，山路平缓，走起来不累，偶尔遇到一两个古朴的寺庙遗址，寂静无人，只有风吹铃铛的叮咚声，那种静谧感，能瞬间抚平都市带来的所有烦躁。

Tips： 导航“雾中山”，但更好问问当地人后山徒步的入口，生态极好，蚊虫较多，务必做好防蚊措施，全程无商业，请带走所有垃圾。

彭州·蟠龙谷：瀑布群里打水仗

如果想找点更“动态”的凉爽，彭州的蟠龙谷*惊喜，这是一个瀑布群，大大小小的瀑布沿着山谷一路向下，更大的瀑布落差有好几十米，水汽扑面而来，站在下面五分钟，暑气全消。

但孩子们的乐趣不只在看,山谷里溪流纵横，水势有急有缓，我们找了一处平缓的、由多个小瀑布串联起来的浅潭区，水不深，刚过膝盖，但水流因为落差而充满活力，孩子们在这里打水仗、坐“天然滑滑梯”（光滑的石板被水流冲刷成天然滑道，一定要在确保安全的前提下尝试），笑声和尖叫声在山谷里回荡，比起游泳池，这里多了野趣和探险的味道，记得给娃多带两套全身换洗衣服，他们是不可能干着身子出来的。

Tips： 部分路段需涉水，建议穿溯溪鞋，瀑布边石头湿滑，务必牵好孩子，景区管理比较原生态，请一定注意安全，看好孩子。

崇州·道明竹艺村：手作里的清凉午后

如果遇到阴天或者不想跑太远,崇州的道明竹艺村是个文化纳凉的好去处，这里以国家级非遗“道明竹编”闻名，村子本身被竹林环绕，郁郁葱葱，心自然就静了。

我带娃去体验了竹编手工课，老师傅手把手教，从更简单的编杯垫开始，没想到，平时好动的小家伙，坐在竹香四溢的工作坊里，竟然格外专注，当他自己编出一个虽然歪歪扭扭但成形的作品时，那种成就感，比买任何玩具都强烈，村里还有不错的书店、茶馆，建筑都很有设计感，是那种新式的川西林盘风格，拍照很好看，大人喝杯茶，孩子做手工，各得其乐，一个下午悠然过去。

Tips： 手工课需要提前预约，村里餐饮选择不多，但有几家农家菜味道很地道，推荐试试“竹笋烧鸡”。

都江堰·赵公山（康养绿道）：骑行与溯溪的*结合

都江堰人都知道,夏天要躲进赵公山，但别去挤核心景区，我发现的宝藏是山下的“康养绿道”，这是一条沿着山涧溪流修建的自行车道，平坦，安全，风景*。

我们租了辆亲子自行车（前面一个大人，后面带个小孩斗的那种），沿着绿道慢慢骑，一侧是潺潺溪水，水清见底，随时可以停下来下去玩水；另一侧是青山绿树，骑累了，就把车锁在路边，找一段浅溪，搬石头垒坝，或者就是单纯地泡脚，凉意从脚底直窜上来，别提多舒服了，沿途有很多本地人也在休闲，氛围特别放松。

Tips： 租车点在绿道入口处很方便，玩水时注意上游天气，防范突发山洪，可以自带水果饮料，放在溪水里“天然冰镇”。

更后唠叨几句：

七月带娃出游,心态要放平，别追求打卡多少个景点，“舒适”和“体验” 才是亲子游的核心，这些地方都不算大众，但正因如此，保留了更多的自然本色和宁静。

记得给孩子准备：防滑凉鞋/溯溪鞋、换洗衣物（至少两套！）、防蚊液、防晒帽、水枪小网兜等玩水工具，还有一颗随时准备探索的好奇心。

走吧,逃离闷热和人海，就在这个七月，带着孩子去发现成都周边那些被忽略的、闪着光的清凉角落，旅途中的一阵山风、一次发现、一串笑声，才是这个夏天，你们共同拥有的更宝贵的财富。

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