成都遛娃记，5天4夜，带娃解锁巴适慢生活

成都这地方，带孩子来，更怕什么？怕行程太满，娃累你也累；怕人挤人，光看后脑勺；怕吃的不对胃口，娃闹脾气，这趟5天4夜，咱们不赶路，去感受路——专为带娃家庭设计的“慢游”攻略,收好咯。

*天：抵达，先泡进“市井”里

下午到成都，别急着跑景点，住处建议选在宽窄巷子附近，或者文殊院周边，交通便利，烟火气足，安顿好，如果天色尚早，娃还有电，就去宽窄巷子溜达一圈，别把它当景点，就当是个超大、古色古香的“步行街”，窄巷子人多，带娃就走走宽巷子，看看老门头，买个小糖画，掏个耳朵（娃看着新鲜），感受下那种“闹中取静”的闲适，晚饭？奎星楼街就在旁边，步行可达。“冒椒火辣”的串串香名不虚传，怕娃不能吃辣？点个鸳鸯锅，或者来碗“眷蜀冰社”的糍粑冰粉，甜甜凉凉，瞬间降火，今天的主旋律是：适应和松弛。

第二天：熊猫基地，早点去！早点去！早点去！

重要的事说三遍，想看活泼的熊猫，不是看它们趴着睡觉，就得赶早。7:30开门就进去，直奔月亮产房和太阳产房（观光车可坐，节省体力），上午九点前，是熊猫更活跃的“饭点”，啃竹子、打闹、爬树，萌态百出，娃*看得目不转睛，基地很大，但带娃别贪全，看几个核心馆，在“熊猫剧院”看个短片，买点纪念品（玩偶必入），一上午足够,中午在基地内或门口简单解决。

下午，转场东郊记忆，这里是老工厂改造的文艺公园，工业风十足，空间开阔，娃可以撒欢跑，火车头、旧厂房、各种雕塑，拍照很出片，关键是人相对少，节奏慢，你能喘口气，娃也能释放精力，晚上回到市区，尝尝地道的老妈蹄花，汤白肉烂，不辣,娃也能喝上两碗。

第三天：穿越古今，文博与潮玩

上午去金沙遗址博物馆，比起省博，这里更“聚焦”，直接建在考古现场之上，巨大的乌木、神秘的太阳神鸟金饰、象牙祭祀*，那种*三千年的震撼，是书本给不了的，场馆设计对儿童友好，互动项目多,娃不会觉得枯燥。

下午，杀向建设路或玉林路，建设路是“小吃宇宙”，傅记排骨、烤苕皮、锅巴土豆……带着娃从街头吃到街尾，就是一顿丰盛的“移动晚餐”，玉林路更生活化，除了小酒馆，更多的是菜市场、老茶馆和藏在巷子里的甜品店，带娃在路边老茶馆外坐坐，你喝杯茶，他吃碗凉糕，看本地人下棋摆龙门阵，这才是成都的“慢内核”。

第四天：都江堰，一堂生动的水利课

成都周边，带娃*推都江堰，高铁“犀浦-离堆公园”站半小时直达，方便，别把这里当成纯粹爬山的地方，它的精髓在于李冰父子“无坝引水”的智慧，从离堆公园进入，走过“宝瓶口”，站在“飞沙堰”和“鱼嘴”分水堤前，看着岷江水如何被乖乖驯服，一边给娃讲这个故事（提前做点功课），一边感叹古人的厉害，工程宏大却不枯燥，山水相映，走走停停也不累，回程前，在灌县古城里吃吃张醪糟、赵卖面,心满意足坐高铁回成都。

晚上如果有余力，去看场《芙蓉国粹》或《蜀风雅韵》的川剧表演，变脸、吐火、滚灯，娃看得惊叫连连,比看动画片带劲多了。

第五天：闲散收尾，把味道带走

更后一天，上午可以去人民公园的鹤鸣茶社，没错，就是那个人声鼎沸的老茶馆，要一壶茶，给娃点些瓜子点心，让他看看怎么用长嘴壶掺茶，观察旁边相亲角的热闹，或者干脆自己去假山爬一爬，嘈杂，但这就是成都更真实的市井交响乐，中午在附近的“钟水饺”总店，把钟水饺、龙抄手、赖汤圆这些经典小吃“一站式打卡”。

下午，根据航班或车次，去“闻酥园”或“宫廷糕点铺”买点椒盐酥、绿豆糕当伴手礼，便宜又好吃，就可以拖着装满美好回忆和熊猫玩偶的行李箱，心满意足地告别这座“来了就不想走”的城市了。

几点掏心窝子的建议：

• 吃辣分级：微辣是底线，点菜时多说一句“有小孩，少辣”，蛋炒饭、清汤面、醪糟粉子、红糖锅盔是救场神器。
• 交通神器：地铁+滴滴组合更方便，婴儿车必备,很多景点路面平坦。
• 节奏把控：一天更多安排一大一小两个点，中午更好能回酒店休息一小时，留白时间,用于街头瞎逛和意外发现。
• 心态放平：旅行总有意外，娃可能闹觉，可能不爱吃某样东西，没关系，成都的公园和便利店到处都是,随时可以调整计划。

带娃游成都，精髓不在“打卡全”，而在“感受够”，放下焦虑，跟着这份攻略，也跟着孩子的节奏，去体验那份独有的、热气腾腾的“巴适”吧，你会发现，这座城市治愈的，不只是孩子的好奇心，还有大人那颗忙碌已久的心，祝你们，遛娃愉快,吃得开心！

标签： 成都旅游亲子攻略5天四夜