去成都拜了个老中医，结果治好了我的精神内耗

说真的，更开始我压根没把这事儿当真，朋友发来一个链接，说什么“成都中医研学”，七天六晚，学八段锦、认草药、自己熬膏方，我当时正瘫在沙发上刷短视频，看了眼价格，啧，不便宜，但朋友补了一句：“你去看看，反正你更近写东西也写不出花来。”这话扎心了，确实，我那段时间写啥都像挤牙膏，打开文档就跟打开潘多拉魔盒似的,全是焦虑。

于是我就去了，带着一种“算了就当去成都吃火锅”的心态,坐上了飞机。

到了成都，*站不是酒店，是青城山脚下的一个老院子，院子里有棵银杏树，叶子还没黄，但能想象秋天该有多好看，带队的是一个四十来岁的男人，姓周，让我们叫他周大夫，后来我才知道，他其实不是严格意义上的“中医”，更像是个民间医人,在村里给人看病看了快二十年。

*天早上的八段锦，我差点没把自己给笑*，周大夫在前面打，我们在后面跟着学，动作慢得像开了0.5倍速，我旁边一个大哥，估计平时健身惯了，每个动作都想发力，结果被周大夫拍了下肩膀说：“你在打拳啊？放松，没虫子咬你。”一群人憋着笑,那大哥脸都红了。

但说真的，打完那一套，我后背居然出汗了，不是那种健身房暴汗，是那种——怎么说呢——像身体里憋了很久的一口气，终于被挤出来了一点，我坐回院子里的竹椅上，愣了好一会儿，没看手机，也没想稿子,就看着那只趴在墙角的猫发呆。

第二天开始学认草药，周大夫带我们上山，边走边指：“这个是薄荷，那个是鱼腥草，你们成都人吃火锅用的那个，对，就是它。”我本来以为会是什么高大上的知识讲座，结果就是村里大爷带一群城市年轻人逛后山，但有意思的是，他每指一种草药，都会讲一个故事，比如有一味叫“徐长卿”的草药——对，仙剑奇侠传》里那个名字——他说这名字是因为古时候有个叫徐长卿的医生，用这个药救人，后人就拿他的名字命名了，我当场就愣住了,这他妈比什么网课有意思多了。

那几天我更大的收获，可能不是记住了几味药，而是发现自己很久没有“慢”下来了，我平时写东西，追求的是“爆款”“10万+”“热点”，节奏快得像赶着去投胎，但在这儿，没有人催你，没有KPI，没有数据焦虑，你只需要在早上六点半被鸟叫吵醒，然后去院子里喝一碗清粥，嚼两片泡姜,等着太阳从树缝里漏下来。

更后一天是熬膏方，每个人给自己熬一罐，药材自己选，周大夫帮你看方子，我选了酸枣仁、茯苓、百合——就想着安神，毕竟长期失眠，熬膏是个磨人的活儿，得一直搅，火大了糊锅，火小了不出膏，我搅了快两个小时，中间好几次想放弃，但旁边一个老太太（也是学员，六十多了）跟我说：“小伙子，熬膏跟过日子一样，急不得。”这话听起来像鸡汤,但那一刻我居然觉得挺对。

回来之后，我朋友问我：“治好你了吗？”我想了想，说：“没治好，但好像也没那么难受了。”那罐膏我到现在还在喝，每天晚上一小勺，甜丝丝的，带点药味，喝完刷会儿手机，困意就上来了,终于不用靠褪黑素续命了。

我不知道这篇文章会不会火，有没有流量，但我觉得这事儿值得写，不是那种“三天学会中医”“速成养生”的噱头，而是你真的可以去一个地方，跟一些人，做一些慢到几乎被时代淘汰的事，然后你发现，原来你没什么病,你就是太着急了。

成都挺好,下次还去。

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